Саногенное мышление — Центр "Евразия"
Глубинная психология
г. Новосибирск, Серебренниковская д. 2/1
Запись на приём

Саногенное мышление

Термин «саногенная мышление» впервые ввел россиянин – доктор психологических наук Юрий Орлов. Система саногенного мышления призвана постепенно научить человека делать бессознательное сознательным. То есть человек приобретает способность контролировать умственные операции, рождающие нежелательные эмоции. Саногенное мышление расширяет многообразие ходов мысли и раскрепощает мысль, предлагая новые программы, уменьшающие чрезмерное проявление эмоций. Эмоций не становится меньше! Они становятся подконтрольными, человек начинает понимать, откуда появляются болезни тела. 

Саногенное мышление оказывает огромное влияние на психосоматические заболевания, которые представляют собой различные болезни тела, вызванные отрицательными эмоциями и состоянием сильного эмоционального стресса. К психосоматике относятся такие весьма распространенные болезни как:

  • Головные боли, мигрени;
  • Частые простудные заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Рак.


Например, человека кто-то обидел или разлил. После этого в организме запускаются определенные психологические механизмы, и начинается, скажем, пищевая реакция. То, когда обиженный обнаруживает, осознает свою эмоцию, она перестает быть пусковым механизмом этой патогенной реакции. И человек выздоравливает.


Саногенная психологическая помощь позволяет организму активировать его защитно-адаптационные механизмы и позволяет ему лучше справляться со стрессами на пути от страдания к счастью. Основная цель саногенной помощи – научить человека самого справляться со своими проблемами, ежедневными стрессами и болезнями, а не зависеть от врачей и лекарственных препаратов. Саногенная медицина начинается с изменения типа мышления: с патогенного на саногенное.

 

Саногенное мышление

В противоположность патогенному, саногенное мышление это мышление оздоравливающее. Напомним, что этот термин ввел россиянин. Человек, который как и мы с вами живет на стыке двух культур европейской и азиатской.

Благодаря саногенной помощи, человек сам начинает разбираться со своими проблемами. Но для начала ему нужен импульс и поддержка, которые и обеспечивают психотерапевты и психоаналитики.

Многие известные ныне психологические системы были созданы давным-давно в большинстве великих мировых религий. В те времена вопросы науки ума исследовались на протяжении тысячелетий, и изучались они с помощью саногенного подхода.

В системах тысячелетней давности разработаны методы, направленные не только на исцеление душевных страданий, но и на расширение таких положительных человеческих способностей, как сострадание и сочувствие. Недавнее крупное исследование воздействия медитации на мозг показало, что во время медитации у одного известного буддийского монаха нейронная активность в зоне мозга, связанная с ощущением счастья, увеличилась на 700 %!

Комплексная психология помогает людям избавляться от различных эмоциональных расстройств, совершенствуя способы восстановления психического и телесного здоровья.


Психология и саногенное мышление


В каком-то смысле, психотерапевт, психоаналитик это известная функция, которую в разные времена в человечестве выполняли жрецы, священники, шаманы, ламы, брамины. Люди во все времена испытывали потребность в таких специалистах, которые организовывают утилизацию вечных человеческих потребностей: от инфантильной потребности в опоре и защите до религиозного чувства слияния со всем сущим. Для этого в разные времена существовали религиозные исповеди, вера во всемогущего покровителя и пр.


Современная культура это культура материального конфликта, в которой люди склонны легко и с готовностью улыбаться, но глаза их часто выдают чувство неудовлетворенности, ненависти к себе и даже отчаяния. Общество с высокими технологическими и материальными достижениями не может скрыть боль, тревогу, одиночество, изоляцию, отчаяние. Когда темп внешнего или материального прогресса превосходит уровень внутреннего Знания, люди начинают страдать от глубоких эмоциональных конфликтов, не имея внутренних методов работы с ними. Таким методам нас не учат в школе и их весьма редко описывают в популярной литературе.

Путь к душевному спокойствию

Изобилие материальных благ предоставляет такое разнообразие внешних отвлечений, что люди теряют связь с внутренней жизнью. В отчаянных поисках удовольствия и возбуждения, они ходят в новые рестораны, начинают новые отношения, меняют работу. 

На какое-то время новизна действительно обеспечивает определенное количество возбуждения и интереса. Но со временем возбуждение угасает, а новые ощущения, друзья, работа становятся обыденными. Поэтому люди придумывают новые стратегии - отправляются на пляжи, новые пляжи.

Все эти решения имеют временный характер. И в этом их главный недостаток. Все явления возникают в результате соединения причин и условий. И поэтому подвержены изменением. Когда изменяются причины, которые порождали и поддерживали переживания счастья, большинство людей начинают обвинять либо внешние условия, других людей, место, погоду, либо самих себя. Однако обвинения, только усиливают поиск счастья. Постоянный стресс и поиск счастья не приводят человека никуда. А, что бы там ни говорили, все люди хотят только одного - получать счастье и избегать страдания, испытывать положительные эмоции и избегать отрицательные.

Саногенная психология это такой подход, в основе которого лежит саногенное, т.е. зарождающие здоровье мышление. А здоровое мышление приводит к переживанию положительных эмоций, с развитием таких качеств, за которые ратуют все мировые религии: радость, сострадание, сорадование, прощение и др. Эти эмоции ведут к психическому и телесному благополучию.

 

 

Центр психологического здоровья "Евразия" оказывает психологическую помощь в Новосибирске:

 

  1. Индивидуальная и групповая психотерапия;
  2. Семейная и детская психотерапия;
  3. Психоаналитика;
  4. Лечение зависимостей, аддиктология;
  5. Психологичесое просвещение в виде лекций, семинаров и тренингов.

 

 
г. Новосибирск
Серебренниковская д. 2/1
+7(383)220-35-35
+7(913)000-13-82
Просвещение

Статьи

Блоги
Яндекс.Метрика
Запись на прием
Ваше имя
Ваш телефон *

для оперативной связи
или e-mail *
Расскажите о вашей проблеме
Отправить заявку
      * обязательно оставьте хотя бы один из контактов
Ваша заявка принята
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время

       Ok       
Спасибо за Ваше мнение!
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором

       Ok