Психотерапия — Центр "Евразия"
Глубинная психология
г. Новосибирск, Серебренниковская д. 2/1
Запись на приём

Психотерапия

«Психотерапия - это искусство. Искусство требует всего человека»

К.Г.Юнг


Именно этой цитатой Юнга хочется начать статью о психотерапии. Значение этого слова очень многогранно, споры об определении понятия "психотерапия" продолжаются и сейчас.

Психотерапия 
(от греч. psyhe - душа и therapeia – лечение). Сочетание греческих корней переводится не «оздоровление души», как многие думают, а напротив «оздоровление душой». Официальное определение её сути среди специалистов: «Психотерапия - система оздоравливающего воздействия на психику и через психику». То есть на психику клиента через психику терапевта.


И действительно, психотерапия - это процесс двусторонний. С одной стороны находится человек, который обратился за помощью в сложной жизненной ситуации. А с другой стороны - специалист, выступающий в роли эксперта и также участвующий в работе. Такой тандем - пациент и специалист – способен победить многие проблемы! И именно тандем, потому что психотерапевт всегда выступает на стороне пациента против его проблем. Это очень важно!


Психотерапевт и клиент

В работе психотерапевта важен тот диапазон или набор средств, которыми он обладает. Складывается  этот набор из профессиональной подготовки с одной стороны, и с другой из терапевтического опыта самого психотерапевта. 

И если опыт и методология психотерапевта удовлетворяют требованиям необходимого рабочего альянса между клиентом и специалистом, то возникает особая сила, способная разрешить ситуацию. Эта сила превносит необходимое понимание процессов происходящих в психике, высвобождает необходимые ресурсы для преодоления затруднительных ситуаций, в которых оказался пациент.

В психотерапии не существует готовых решений, также как в шахматной игре: существуют партии, дебюты и пр. но то, как будет разыграна партия, во многом зависит от играющих людей. Хороший психотерапевт никогда не даст вам алгоритм действий, не будет жестко контролировать выполнение режима. Отчасти этим и обусловлено то, разнообразие методов и направлений, которые существуют на сегодняшний день в психотерапии. В зависимости от проблемы клиента, специалисты центра психологического здоровья "Евразия"  (Новосибирск) подберут стратегию и тактику, которые наиболее оптимальны для него. 


Психотерапия в Новосибирске


За последние десятилетия в нашей стране происходили коренные изменения. И, конечно же, они определенным образом отразилось на отношении к психотерапии в обществе. Долгое время, находясь под "железным" занавесом тоталитарного режима, психотерапия, как область знания о человеке и обращенная к человеку и его личности, была под запретом. Максимум, который использовался в психиатрической практике, да и то, с определенными оговорками, был директивный гипноз.

В Новосибирске психотерапия нужна как никогда. Наш город является центром, столицей сложного и сурового региона - Сибири. Сложность его в том, что:

  1. Сибирь находится на стыке двух важных культурных пространств - Европы и Азии. Эти культуры не просто разные, а в большинстве даже противоположны.;
  2. Сложные климатические условия, перепады температур, нехватка солнца и маленькая продолжительность светового дня зимой становятся причинами сезонных депрессий;
  3. Новосибирск является крупным мегаполисом и миллионником по численности населения. Быстрый ритм жизни, пробки, огромный поток информации и рекламы в сочетании с индивидуальными проблемами негативно влияют на психику человека. Это ведет к возникновению хронического стресса, болезням и разрушении доверительных связей между людьми. Нередко человек остается один на один со своими проблемами.



Виды психотерапии



Существует несколько сот методов психотерапии, что свидетельствует о том, что среди них нет ни одного универсального, который подходил бы всем пациентам. Мы представим вам только те, которыми занимаются специалисты нашего центра. Эти методы признаны самыми действенными и гуманными по отношению к пациенту. На первичном приеме у психотерапевта центра "Евразия" в Новосибирске, специалист выберет индивидуальный метод и график работы.


Виды психотерапии:


  1. Гипноз. Во время проведения сеанса гипноза психотерапевт, используя определенные техники, "усыпляет" пациента, при этом слова гипнотизера остаются услышанными подсознанием больного. В этих словах, как правило, заключается лечебное внушение. В состоянии гипнотического транса человек воспринимает эти внушения без критики, в то время как в бодрствующем состоянии мог бы их отвергнуть;
  2. Недирективный гипноз или Эриксоновский гипноз. Современное направление гипнотерапии, направленное на индивидуальный подход, прежде всего используется косвенное воздействие, которое довольно часто применимо и в психотерапии, и в повседневной жизни: педагогике, рекламе, маркетинге, психологическом консультировании и др. В отличие от классического гипноза, где гипнотизёр ведёт себя уверенно и явно доминирует, заставляя клиента подстраиваться под задаваемый им шаблон поведения, в случае непрямого гипноза на первый план выходит возможность гипнотизера подстроиться под клиента. В этом и заключается принципиальное отличие подхода. Конечно, недириктивный гипноз не исключает прямых команд, особенно в случае, когда они гармонично вписываются в модель принимаемую гипнотизируемым;
  3. Психоанализ. Психоаналитик уделяет особое внимание бессознательным мотивам и неосознаваемому поведению пациента, стремясь выявить скрытую в бессознательном причину его страданий. Особенно важным считается детский опыт, который во многом определяет автоматические эмоциональные реакции в зрелом возрасте. Этот вид терапии использует  так называемый метод свободных ассоциаций, согласно которому пациента просят не подвергать цензуре приходящие в голову мысли, чего бы они ни касались;
  4. Рациональная психотерапия. Вид лечения, основанный на объяснении пациенту психотерапевтом - каким образом тот попал в психотравмирующую ситуацию, как он "сделал" себе свой невроз, какие ошибки он сделал, в чем неправильность его восприятия окружающего мира. То есть это вид психотерапии, обращенный к разуму пациента, основанный на понимании
  5. Поведенческая психотерапия. Вид лечения, основанный на постепенном изменении нежелательного поведения. Сначала пациент может сыграть новый способ поведения в кабинете психотерапевта (тем самым опробовав его в лабораторных условиях), а затем взять его с собой в жизнь
  6. Семейная психотерапия. В этом виде лечения объектом воздействия психотерапевта является не отдельный пациент, а его семья в целом. Теория семейной психотерапии говорит о том, что все члены семьи в равной степени отвечают за происходящее внутри семьи. Проблемы мужа сказываются на жене, проблемы родителей - на детях, и наоборот. Поэтому эффективнее считается работать сразу со всеми
  7. Арттерапия. Психотерапия, во время которой пациент через рисунок, лепку выражает чувства и мысли, которые он затрудняется выразить словами, а психотерапевт помогает ему в этом процессе
  8. Гештальт. Согласно теории гештальт - терапии с детства у нас накапливаются незавершенные ситуации, сопровождаемые неотреагированными эмоциями. Эти ситуации лежат внутри нас мертвым грузом, отнимают колоссальную энергию, мешают нам свободно жить. Гештальт помогает пациенту осознать незавершенную ситуацию в целом, закрыть ее, отреагировать эмоции, тем самым, став свободнее, искреннее;
  9. Трансактный анализ. Этот метод, разработанный американским психиатром Э.Берном, заимствует некоторые идеи психоанализа. Терапевты данного направления полагают, что в человеческой личности существуют одновременно аспекты "родителя", "ребенка" и "взрослого"; в процессе общения эти аспекты личности разных людей вступают во взаимодействие ("трансакции"), причем трудности обычно возникают, когда определенный аспект (например, детская импульсивность) одного человека взаимодействует с иным аспектом (например, рационализмом взрослого) в другом человеке, а участники такого взаимодействия не понимают происходящего
  10. Групповая динамическая психотерапия. Занятия проводятся в группе пациентов. Поскольку группа является микромоделью общества в целом, пациенты в группе повторяют свои отношения с людьми в обществе, зачастую делая ошибки, которые их привели к заболеванию. Психотерапевт, находящийся тут же замечает непродуктивные способы поведения участников, указывает на них членам группы


Продолжительность одной встречи и количество необходимых сеансов определяется в зависимости от вида психотерапии (например, психоанализ является очень продолжительным методомпсихологической помощи, рассчитанным на месяцы и даже годы) и от заявленных проблем. Так, сложности, возникшие недавно, хорошо осознаваемые клиентом, устраняются быстрее, а проблемы, связанные с личностью и появившееся в детстве требуют продолжительного лечения.



Прием психотерапевта в Новосибирске в центре психологического здоровья проходит по предварительной записи.

 
г. Новосибирск
Серебренниковская д. 2/1
+7(383)220-35-35
+7(913)000-13-82
Просвещение

Статьи

Блоги
Яндекс.Метрика
Запись на прием
Ваше имя
Ваш телефон *

для оперативной связи
или e-mail *
Расскажите о вашей проблеме
Отправить заявку
      * обязательно оставьте хотя бы один из контактов
Ваша заявка принята
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время

       Ok       
Спасибо за Ваше мнение!
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором

       Ok